¿Por qué duelen las piernas?

No hay una única explicación acerca de porque duelen las piernas. De hecho, hay muchas causas por las que este dolor puede aparecer. No obstante, en este artículo vamos a explicarte cuáles son las causas más frecuentes.

Causas frecuentes del dolor de piernas

Aquí tienes una lista con las causas más habituales del dolor de piernas: 1. Exceso de ejercicio: En muchas ocasiones los dolores de piernas no se deben más que a un exceso de ejercicio. Ten en cuenta que el cuerpo no está acostumbrado a explotarlo, y, cuando se le fuerza más de lo habitual, responde con dolor y cansancio. 2. Problemas de circulación: La circulación también es un problema bastante habitual y relacionado con los dolores de piernas. En este sentido, es una dolencia que afecta más a las personas mayores, que son las que suelen tener mayores problemas de circulación. 3. Problemas nerviosos: Los problemas nerviosos también pueden ser la causa de tus dolores de piernas. Por ejemplo, una neuralgia ciática podría estar desencadenando un dolor que se irradia hasta las piernas. 4. Malos gestos: Por último, aunque resulta una obviedad, no está de más recordar que mantener las piernas en posiciones complicadas durante mucho tiempo, también puede provocar dolor al volver a tenerlas en la posición original (esto se da, por ejemplo, si pasas mucho tiempo de pie o has dormido con un gesto extraño). 5. Sobrepeso: El exceso de peso también puede ser la razón del dolor de piernas, ya que éstas no están acostumbradas a soportar tantos kilos. Como ves, hay muchas causas para el dolor de piernas, por lo que es difícil dar una respuesta unívoca a la pregunta de por qué duelen las piernas. Esperamos que la lista te haya ayudado a identificar la razón por la que te duelen a ti.